Новости города БезФормата.Ru
Нижневартовск
Главные новости
 
Задать вопрос?

20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом

20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом - Жизнь вне зависимости
Фото: www.life-nv.ru
«СИЛЬНЫЕ КОСТИ – ДЛЯ СИЛЬНЫХ МУЖЧИН» - под таким девизом   проводится в   этом году Всемирный День борьбы с остеопорозом.  В 1997 году 20 октября Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ)   был учрежден всемирный День борьбы с остеопорозом, чтобы привлечь внимание к заболеванию, ставшему в последние годы одним из самых распространенных, наряду с болезнями сердечно-сосудистой системы, онкологической патологией и сахарным диабетом. Напомним, что   2013 год прошел под девизом:"Сильные кости для сильных женщин». В России остеопорозом страдают каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина старше 50 лет. В ходе этой болезни кости нашего скелета становятся чрезвычайно хрупкими и могут сломаться даже при небольших нагрузках. Допустим, споткнулся человек на ровном месте. Неудачно открыл тяжелую дверь или уронил на пол увесистую книгу. Для больного остеопорозом этот, казалось бы, пустячный эпизод может закончиться переломом. Итак, что же такое остеопороз?   Остеопороз – прогрессирующая патология костной ткани, которая сопровождается потерей кальция, а вместе с ним и прочности костей. Наиболее тяжелым последствием болезни является перелом шейки бедра, который часто случается у пожилых людей. После такой травмы каждый второй на всю жизнь остается инвалидом, каждый четвертый умирает в течение трех лет после перелома и только в 25% случаев пациенты возвращаются к нормальной жизни. Долгие годы остеопороз и остеопоротические переломы рассматривались как патология, характерная для женщин в постменопаузе и у мужчин пожилого возраста. Это позволяет объяснить, почему данному заболеванию уделялось недостаточное внимание среди лиц мужского пола. Однако с увеличением продолжительности жизни было доказано, что заболеваемость и распространенность переломов у мужчин не очень отличается от таковой у женщин. При этом заболеваемость и смертность, связанные с переломами и их лечением (хирургическим) среди мужского населения значительно выше, чем у женщин. В настоящее время остеопороз у мужчин общепризнанно считается важной и возрастающей проблемой здравоохранения. В то же время следует подчеркнуть, что у большинства мужчин это заболевание остается невыявленным, а среди пациентов с установленным диагнозом процент лиц, получающих эффективное лечение, очень низок. Каковы особенности   развития заболевания остеопорозом   у мужчин? Чаще всего,   болезнь поражает людей, имеющих неблагоприятную наследственность. Остеопороз может быть первичным и вторичным. У мужчин чаще всего наблюдается вторичный остеопороз, развитие которого связано с протеканием какого-то заболевания и употреблением лекарств, вымывающих кальций из организма или блокирующих его всасывание из кишечника.   К   уменьшению количества костной ткани могут привести сбои в обмене веществ. К факторам риска относятся также длительный стаж курения, алкоголизм, проблемы с пищеварением, изменение гормонального фона. Как распознать?На первых порах остеопороз никак себя не проявляет. Около десяти лет может пройти с начала болезни, а человек все еще будет находиться в неведении о происходящих в его организме изменениях. Уменьшение костной массы не сопровождается болью, разве что иногда начинает ныть низ спины. Только после того, как по самым незначительным поводам начнут ломаться кости, человек, наконец-то, призадумается: что-то здесь не так... В отличие от здоровых костей, при остеопорозе имеющаяся кость разрушается гораздо быстрее, чем образуется новая. В итоге общая масса костного скелета уменьшается. Когда количество костной ткани снижается на четверть, наступает сильно выраженный остеопороз. Для такой болезни характерны деформация позвонков и нарастающая боль в спине при движении, многочисленные переломы крупных и мелких костей. Больные даже становятся меньше ростом, иногда они "стаптываются"   на   10-15 см. Выявить остеопороз под силу только специалистам по костям – травматологам-ортопедам. Они назначают пациенту рентген костей или направляют на специальное исследование. Для профилактики остеопорозаважно скорректировать вес. Диету следует сбалансировать по различным группам питательных веществ, соленую и мясную пищу свести к минимуму, так же как кофеинсодержащие и энергетические напитки. Нужно избегать избыточного употребления алкоголя, который, с одной стороны, оказывает токсическое воздействие на костный обмен, а с другой — приводит к головокружению и шаткости походки, что может спровоцировать падение и перелом. Задержать развитие остеопороза помогает лечебная физкультура. Она должна быть направлена на растяжение и укрепление мышц в щадящем режиме, учитывающем состояние опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Но при физических нагрузках важно не переутомляться, так как это может приводить к нарушению координации движений и, как следствие, повышать риск падений .Люди с остеопорозом вынуждены просчитывать каждый свой шаг, поскольку одно неосторожное движение – и незапланированная встреча с травматологом обеспечена. Несколько советов для людей, страдающих остеопорозом:   • Измените обстановку в доме: вдоль лестниц установите поручни, освободите проходы и лестницы, закрепите болтающиеся провода и ковры, избавьтесь от   шатких стульев. • В ванной установите поручни, используйте нескользкие напольные коврики. • Носите устойчивую обувь. На протяжении большей части жизни мы ощущаем радость от каждого движения – будь то танец, бег, поворот или наклон туловища. И нам кажется, что так будет всегда. К сожалению, это не так. Помните, что остеопороз не дремлет, а постепенно и незаметно разрушает наши кости. Относитесь бережно к себе!   

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом

Чтобы кости были целы - Сургут
Остеопороз - это системное заболевание, при котором изменяются плотность и качества костной ткани, что приводит к увеличению риска переломов даже при незначительных травмах или без таковых (падение с высоты собственного роста,
17:14 20.10.2017 Городская больница
Всемирный день борьбы с остеопорозом - Сургут
Иногда в жизни приходится сталкиваться с такой неприятностью, как перелом костей.
16:05 20.10.2017 Городская больница
20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом - Жизнь вне зависимости
20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом - Нижневартовск
«СИЛЬНЫЕ КОСТИ – ДЛЯ СИЛЬНЫХ МУЖЧИН» - под таким девизом  проводится в  этом году Всемирный День борьбы с остеопорозом.
10:43 20.10.2017 Жизнь вне зависимости
Сегодня Всемирный день борьбы с остеопорозом - Ханты-Мансийск
Остеопороз характеризуется снижением плотности костной ткани у человека. Результатом этого заболевания, как правило, развивающегося постепенно и прогрессирующего со временем, становятся частые переломы.
10:07 20.10.2017 Центр медицинской профилактики
Иногда в жизни приходится сталкиваться с такой неприятностью, как перелом костей.
31.10.2017 Городская больница
Остеопороз - это системное заболевание, при котором изменяются плотность и качества костной ткани, что приводит к увеличению риска переломов даже при незначительных травмах или без таковых (падение с высоты собственного роста,
31.10.2017 Городская больница
Cеминар, приуроченный ко всемирному дню борьбы с остеопорозом, провели накануне сотрудники филиала центра медицинской профилактики в Нижневартовске В качестве обучающихся в семинаре приняли участие 28 средних медицинс
27.10.2017 Центр медицинской профилактики
Профилактика способна замедлить процессы ослабления костных тканей организма человека.
24.10.2017 Администрация г. Нягани
Остеопороз – заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани у человека Всемирная Организация Здравоохранения установила эту дату ещё в 1997 году,
23.10.2017 Окружная больница
Остеопороз: факторы риска, симптомы, рекомендации по питанию, профилактика.
09.10.2017 Радужнинская ГБ
Внимание, клещ! Приближаются майские праздники - каждый год в это время сотни югорчан выбираются на природу.
26.04.2018 Городская детская поликлиника
Цена усилий – целая жизнь - Газета Новости ЮгрыАвтор текста:  Светлана Поливанова 20 апреля в Сургуте подвели итоги окружного конкурса «Жизнь –священный дар».
26.04.2018 Газета Новости Югры
«Табак — угроза для человечества» - Городская поликлиника №3С 1 по 31 мая в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника № 3» проходит месячник «Табак — угроза для человечества».
26.04.2018 Городская поликлиника №3
54557_big - Станция переливания кровиДевиз Европейской недели иммунизации: Предупредить. Защитить. Привить.
26.04.2018 Станция переливания крови
Покровители - газета Сургутская Трибуна
Покровители
Национальный день доноров крови накануне отметили во всех городах России.
газета Сургутская Трибуна
Его фамилия – Раков - Газета Новости Югры
Его фамилия – Раков
Автор текста:  Екатерина Ипполитова Лучшим онкологом Югры стал врач из Сургута.
Газета Новости Югры
9 - Местное время
Донорский светофор
Для чрезвычайных ситуаций в службе крови есть стратегический запас – 4800 литров плазмы в двух хранилищах-морозильниках.
Местное время
В Сургутском районе будут судить убийцу, застрелившего двух человек - ВестникВ Сургутском районе передано в суд дело годичной давности об убийстве и покушении на убийство нескольких местных жителей.
26.04.2018 Вестник
Югорчанка пойдёт под суд за продажу арестованного автомобиля - ВестникВ Советском районе местную жительницу будут судить за то, что она ловко распорядилась переданным ей на хранение имуществом.
26.04.2018 Вестник
Наказание за преступление - Администрация г. НижневартовскРешением Нижневартовского городского суда гражданин 1966 года рождения, который сообщил о готовящемся взрыве в здании Нижневартовской городской станции скорой медицинской помощи, признан виновным.
26.04.2018 Администрация г. Нижневартовск
Видео с похищением девочки в Сургуте её отец назвал подделкой - Вестник
Видео с похищением девочки в Сургуте её отец назвал подделкой
История с дерзким похищением ребенка в Сургуте получила объяснение. Как стало известно сегодня утром из официального сообщения УМВД по ХМАО, резонансное видео,
Вестник
В Нефтеюганске двух хирургов осудили за смерть малолетней пациентки - Вестник
В Нефтеюганске двух хирургов осудили за смерть малолетней пациентки
Двое врачей хирургического отделения Нефтеюганской ОКБ имени В.И. Яцкив накануне были признаны виновными в смерти юной пациентки.
Вестник
О чём «кричат» подростки родителям и государству - Газета Новости Югры
О чём «кричат» подростки родителям и государству
Автор текста:  Оксана Шестакова Что происходит с нашими детьми? Откуда такая жестокость?
Газета Новости Югры
1 - Местное времяВ Ханты-Мансийске завершилась «Студенческая весна-2018». Ее победители представят Югру на всероссийском этапе фестиваля.
26.04.2018 Местное время
В краеведческом музее Сургута презентовали уникальный фотоальбом «Божьей реки народ» - ИД Новости ЮгрыПод обложкой собраны фотоочерки о жизни ханты, которые называют себя «Торум яун ях» – «Божьей реки народ».
26.04.2018 ИД Новости Югры
Экран в прошлое - Администрация Березовского районаВ одном компьютере Игримской поселковой библиотеки уместилось многотысячное собрание информационного фонда президентской библиотеки имени Б.Н.
26.04.2018 Администрация Березовского района
Торум яун ях - газета Сургутская Трибуна
Торум яун ях
Под обложкой собраны фотоочерки о жизни ханты, которые называют себя «Торум яун ях» – «Божьей реки народ».
газета Сургутская Трибуна
Без прикрас - газета Сургутская Трибуна
Без прикрас
Накануне фотовыставку «Романтика геологии» посетили учащиеся школы поселка Нижнесортымского.
газета Сургутская Трибуна
Выше недосягаемой высоты - газета Сургутская Трибуна
Выше недосягаемой высоты
В прошедшие выходные сургутская филармония дала старт VI молодежному фестивалю искусств «Зеленый шум».
газета Сургутская Трибуна
Обновление связи с Кыргызстаном - Газета Новости ЮгрыАвтор текста:  Анастасия Чупрова В Ханты-Мансийске представители окружного правительства встретились с генконсулом республики и обсудили важные вопросы сотрудничества.
26.04.2018 Газета Новости Югры
Команды мастеров продолжают турнир - ЮграМегаСпортВ столице Югры продолжается Чемпионат округа по хоккею среди ветеранов спорта.
26.04.2018 ЮграМегаСпорт
Стали серебряными призёрами - Администрация Березовского районаС 13 по 15 апреля в городе Ханты-Мансийске прошла Зимняя специальная спартакиада Ханты-Мансийского автономного округа - Югры среди детей и подростков с нарушением интеллекта.
26.04.2018 Администрация Березовского района
Стремительный бросок - газета Сургутская Трибуна
Стремительный бросок
Пожалуй, точнее тренера Сергея Ольхова  внутреннее состояние клуба никто не передаст: «Этот год был тяжелейшим».
газета Сургутская Трибуна
«Золотые пояса» – из Кремлевского дворца
Нижневартовские мастера ушу Олег Хандешин и Андрей Морковкин стали лауреатами ежегодной Национальной премии «Золотой пояс».
Местное время
Силач из силачей. Белоярский тяжелоатлет привёз серебро Чемпионата России - Вестник
Силач из силачей. Белоярский тяжелоатлет привёз серебро Чемпионата России
Накануне в Татарстане завершился XXIII Чемпионат России по тяжёлой атлетике в старших возрастных группах (от 30 лет и старше).
Вестник
В Сургутском районе будут судить убийцу, застрелившего двух человек - ВестникВ Сургутском районе передано в суд дело годичной давности об убийстве и покушении на убийство нескольких местных жителей.
26.04.2018 Вестник
26 апреля – День памяти погибших в радиационных авариях и катастрофах - Администрация г. НижневартовскДорогие нижневартовцы! Уважаемые участники ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС – все те, кто встал на защиту человечества в трагические дни радиационных аварий!
26.04.2018 Администрация г. Нижневартовск
b1.jpg - Дума Ханты-Мансийского АОКураторы проекта рассказали о текущей ситуации по строительству социального объекта.
26.04.2018 Дума Ханты-Мансийского АО
Как нести символ Победы - Газета Новости ЮгрыАвтор текста:  Ася Богатая Тысячи югорчан получили георгиевские ленточки 24 апреля.
26.04.2018 Газета Новости Югры
В столице Югры начал свою работу семинар-тренинг по молодежной политике - ИД Новости ЮгрыСегодня, 26 апреля, в Ханты-Мансийске состоялось открытие первого этапа региональной проектно-аналитической сессии «Стратегическое планирование реализации государственной молодежной политики в Ханты-Мансийском автономном
26.04.2018 ИД Новости Югры