Новости города БезФормата.Ru
Нижневартовск
Главные новости
 
Задать вопрос?

20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом

20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом - Жизнь вне зависимости
Фото: www.life-nv.ru
«СИЛЬНЫЕ КОСТИ – ДЛЯ СИЛЬНЫХ МУЖЧИН» - под таким девизом   проводится в   этом году Всемирный День борьбы с остеопорозом.  В 1997 году 20 октября Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ)   был учрежден всемирный День борьбы с остеопорозом, чтобы привлечь внимание к заболеванию, ставшему в последние годы одним из самых распространенных, наряду с болезнями сердечно-сосудистой системы, онкологической патологией и сахарным диабетом. Напомним, что   2013 год прошел под девизом:"Сильные кости для сильных женщин». В России остеопорозом страдают каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина старше 50 лет. В ходе этой болезни кости нашего скелета становятся чрезвычайно хрупкими и могут сломаться даже при небольших нагрузках. Допустим, споткнулся человек на ровном месте. Неудачно открыл тяжелую дверь или уронил на пол увесистую книгу. Для больного остеопорозом этот, казалось бы, пустячный эпизод может закончиться переломом. Итак, что же такое остеопороз?   Остеопороз – прогрессирующая патология костной ткани, которая сопровождается потерей кальция, а вместе с ним и прочности костей. Наиболее тяжелым последствием болезни является перелом шейки бедра, который часто случается у пожилых людей. После такой травмы каждый второй на всю жизнь остается инвалидом, каждый четвертый умирает в течение трех лет после перелома и только в 25% случаев пациенты возвращаются к нормальной жизни. Долгие годы остеопороз и остеопоротические переломы рассматривались как патология, характерная для женщин в постменопаузе и у мужчин пожилого возраста. Это позволяет объяснить, почему данному заболеванию уделялось недостаточное внимание среди лиц мужского пола. Однако с увеличением продолжительности жизни было доказано, что заболеваемость и распространенность переломов у мужчин не очень отличается от таковой у женщин. При этом заболеваемость и смертность, связанные с переломами и их лечением (хирургическим) среди мужского населения значительно выше, чем у женщин. В настоящее время остеопороз у мужчин общепризнанно считается важной и возрастающей проблемой здравоохранения. В то же время следует подчеркнуть, что у большинства мужчин это заболевание остается невыявленным, а среди пациентов с установленным диагнозом процент лиц, получающих эффективное лечение, очень низок. Каковы особенности   развития заболевания остеопорозом   у мужчин? Чаще всего,   болезнь поражает людей, имеющих неблагоприятную наследственность. Остеопороз может быть первичным и вторичным. У мужчин чаще всего наблюдается вторичный остеопороз, развитие которого связано с протеканием какого-то заболевания и употреблением лекарств, вымывающих кальций из организма или блокирующих его всасывание из кишечника.   К   уменьшению количества костной ткани могут привести сбои в обмене веществ. К факторам риска относятся также длительный стаж курения, алкоголизм, проблемы с пищеварением, изменение гормонального фона. Как распознать?На первых порах остеопороз никак себя не проявляет. Около десяти лет может пройти с начала болезни, а человек все еще будет находиться в неведении о происходящих в его организме изменениях. Уменьшение костной массы не сопровождается болью, разве что иногда начинает ныть низ спины. Только после того, как по самым незначительным поводам начнут ломаться кости, человек, наконец-то, призадумается: что-то здесь не так... В отличие от здоровых костей, при остеопорозе имеющаяся кость разрушается гораздо быстрее, чем образуется новая. В итоге общая масса костного скелета уменьшается. Когда количество костной ткани снижается на четверть, наступает сильно выраженный остеопороз. Для такой болезни характерны деформация позвонков и нарастающая боль в спине при движении, многочисленные переломы крупных и мелких костей. Больные даже становятся меньше ростом, иногда они "стаптываются"   на   10-15 см. Выявить остеопороз под силу только специалистам по костям – травматологам-ортопедам. Они назначают пациенту рентген костей или направляют на специальное исследование. Для профилактики остеопорозаважно скорректировать вес. Диету следует сбалансировать по различным группам питательных веществ, соленую и мясную пищу свести к минимуму, так же как кофеинсодержащие и энергетические напитки. Нужно избегать избыточного употребления алкоголя, который, с одной стороны, оказывает токсическое воздействие на костный обмен, а с другой — приводит к головокружению и шаткости походки, что может спровоцировать падение и перелом. Задержать развитие остеопороза помогает лечебная физкультура. Она должна быть направлена на растяжение и укрепление мышц в щадящем режиме, учитывающем состояние опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Но при физических нагрузках важно не переутомляться, так как это может приводить к нарушению координации движений и, как следствие, повышать риск падений .Люди с остеопорозом вынуждены просчитывать каждый свой шаг, поскольку одно неосторожное движение – и незапланированная встреча с травматологом обеспечена. Несколько советов для людей, страдающих остеопорозом:   • Измените обстановку в доме: вдоль лестниц установите поручни, освободите проходы и лестницы, закрепите болтающиеся провода и ковры, избавьтесь от   шатких стульев. • В ванной установите поручни, используйте нескользкие напольные коврики. • Носите устойчивую обувь. На протяжении большей части жизни мы ощущаем радость от каждого движения – будь то танец, бег, поворот или наклон туловища. И нам кажется, что так будет всегда. К сожалению, это не так. Помните, что остеопороз не дремлет, а постепенно и незаметно разрушает наши кости. Относитесь бережно к себе!   

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом

Чтобы кости были целы - Сургут
Остеопороз - это системное заболевание, при котором изменяются плотность и качества костной ткани, что приводит к увеличению риска переломов даже при незначительных травмах или без таковых (падение с высоты собственного роста,
17:14 20.10.2017 Городская больница
Всемирный день борьбы с остеопорозом - Сургут
Иногда в жизни приходится сталкиваться с такой неприятностью, как перелом костей.
16:05 20.10.2017 Городская больница
20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом - Жизнь вне зависимости
20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом - Нижневартовск
«СИЛЬНЫЕ КОСТИ – ДЛЯ СИЛЬНЫХ МУЖЧИН» - под таким девизом  проводится в  этом году Всемирный День борьбы с остеопорозом.
10:43 20.10.2017 Жизнь вне зависимости
Сегодня Всемирный день борьбы с остеопорозом - Ханты-Мансийск
Остеопороз характеризуется снижением плотности костной ткани у человека. Результатом этого заболевания, как правило, развивающегося постепенно и прогрессирующего со временем, становятся частые переломы.
10:07 20.10.2017 Центр медицинской профилактики
Иногда в жизни приходится сталкиваться с такой неприятностью, как перелом костей.
31.10.2017 Городская больница
Остеопороз - это системное заболевание, при котором изменяются плотность и качества костной ткани, что приводит к увеличению риска переломов даже при незначительных травмах или без таковых (падение с высоты собственного роста,
31.10.2017 Городская больница
Cеминар, приуроченный ко всемирному дню борьбы с остеопорозом, провели накануне сотрудники филиала центра медицинской профилактики в Нижневартовске В качестве обучающихся в семинаре приняли участие 28 средних медицинс
27.10.2017 Центр медицинской профилактики
Профилактика способна замедлить процессы ослабления костных тканей организма человека.
24.10.2017 Администрация г. Нягани
Остеопороз – заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани у человека Всемирная Организация Здравоохранения установила эту дату ещё в 1997 году,
23.10.2017 Окружная больница
Остеопороз: факторы риска, симптомы, рекомендации по питанию, профилактика.
09.10.2017 Радужнинская ГБ
В Югре стартовали мероприятия, посвященные профилактике ВИЧ и СПИД - ИД Новости ЮгрыКаждый югорчанин может легко, быстро и бесплатно узнать свой ВИЧ-статус. Автономный округ присоединился к акции «Стоп ВИЧ/СПИД» приуроченной к Всемирному дню борьбы с этим заболеванием, который отмечается 1 декабря.
20.11.2017 ИД Новости Югры
ПРОБУЕМ НЕ КУРИТЬ ПОТОМУ ЧТО... - Городская поликлиникаЕжегодно в нашей стране от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340 тысяч человек.
20.11.2017 Городская поликлиника
Как оградить ребенка от вредных привычек - Психоневрологическая больница  болеют респираторными заболеваниями; страдают заболеваниями среднего уха; страдают хроническими бронхитами; страдают от бронхиальной астмы Курение одного и, особенно,
20.11.2017 Психоневрологическая больница
           20 ноября – день педиатра, Международный праздник детских врачей.
20.11.2017 Городская детская поликлиника
6 - Местное время
Рассказали о наболевшем
В очередной раз в редакции газеты «Местное время» распахнула двери общественная приемная.
Местное время
Когда ждать гриппа?
Около десяти тысяч случаев ОРВИ зарегистрировано в Югре на данный момент.
Местное время
5 - Местное время
Ветер добрых перемен
Объединились, чтобы поддерживать друг друга. В Нижневартовске начала свою деятельность региональная общественная организация «Диабетическое общество «Свежий ветер».
Местное время
Житель Белоярского расплатился пятитысячной купюрой «Банка прикола» - ТРК СургутинтерновостиВторая попытка сделать это закончилась для мужчины арестом В Белоярском районе 22-летний молодой человек в одном из магазинов города приобрел товар на тысячу рублей и расплатился купюрой 5000 рублей «Банка прикола».
20.11.2017 ТРК Сургутинтерновости
СК пока не считает события 19 августа в Сургуте терактом - ТРК СургутинтерновостиТакое мнение выразил глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин во время лекции со студентами МГУ Следствие пока считает, что происшествие в Сургуте, где молодой человек нападал на прохожих с ножом,
20.11.2017 ТРК Сургутинтерновости
Житель Нефтеюганска обокрал салон красоты - ТРК СургутинтерновостиМужчине грозит до пяти лет лишения свободы Как сообщает пресс-служба УМВД России по ХМАО-Югре, в полицию обратилась директор одной из студий красоты Нефтеюганска и сообщила, что неизвестный похитил около 10 тысяч рублей.
20.11.2017 ТРК Сургутинтерновости
Наркотики, кражи и неразделённая любовь - Вестник
Наркотики, кражи и неразделённая любовь
В администрации муниципалитета обсудили проблемы детей и подростков.
Вестник
Из машинистки в офицеры - газета Сургутская Трибуна
Из машинистки в офицеры
Сургутянка Вера Суслова 33 года проработала в сургутской милиции, медленно, но верно взбираясь по карьерной лестнице.
газета Сургутская Трибуна
Служебный пёс Лари привёл полицейских прямо к квартире преступника - Вестник
Служебный пёс Лари привёл полицейских прямо к квартире преступника
Как сообщает районный ОМВД, накануне в дежурную часть обратился житель Белого Яра, сообщивший, что на его автомобиле «Опель Астра» проткнуты все четыре колеса.
Вестник
Соглашения о сотрудничестве - Музей Природы и Человека18 ноября 2017 года в Санкт-Петербурге состоялось подписание соглашения о сотрудничестве между бюджетным учреждением Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Музеем Природы и Человека» и федеральным государственным б
20.11.2017 Музей Природы и Человека
В культурном центре «Порт» презентовали поэтический сборник «Сургут рифмуется?» - ТРК СургутинтерновостиГлавное условие авторов – отсутствие нефтегазовой тематики, которая за последние 50 с лишним лет успела стать обыденной Руководитель объединения «Литературный Сургут» Екатерина Гербутова рассказала,
20.11.2017 ТРК Сургутинтерновости
ИКЦ "Старый Сургут" - лауреат окружного конкурса событийного туризма - ИКЦ Старый СургутИсторико-культурный центр «Старый Сургут» стал лауреатом конкурса событийного туризма ХМАО-Югры Диплом лауреата II степени в номинации «Лидер событийного туризма Югры 2017 года» присужден проекту «V фестиваль историче
20.11.2017 ИКЦ Старый Сургут
Родное слово и новые сказки - Вестник
Родное слово и новые сказки
В Сургутском районе завершился III окружной фестиваль «PROчтение», стартовавший в конце апреля этого года Фестиваль проводился в третий раз, его главной целью стало привлечение к книге подрас­тающего поколения Югры.
Вестник
2 - Местное время
Уникальный национальный сплав
Регион показал пример добрососедства и согласия между народами. Наша газета уже рассказывала о том, что в Югре прошел масштабный форум национального единства «Югра многонациональная».
Местное время
Педагоги открыли литературно - музыкальную  гостинную - Вестник
Педагоги открыли литературно - музыкальную гостинную
В лянторском  детском саду «Город детства» прошёл литературно-музыкальный вечер, посвященный поэтам серебряного века и 125-летию со дня рождения Марины Ивановны Цветаевой.
Вестник
Девчата, поздравляем с бронзой! - ВестникМБУ СП « Спортивная школа № 1» Сургутского района поздравляет отделение по виду спорта «Волейбол» за занятое третье место на Первенстве Уральского Федерального Округа по волейболу среди девушек 2006-2007 г.р.
20.11.2017 Вестник
b1.jpg - Дума Ханты-Мансийского АОВ городском поселении Пойковский Нефтеюганского района состоялось торжественное открытие Всероссийского турнира по боксу имени олимпийского чемпиона Вячеслава Яновского.
20.11.2017 Дума Ханты-Мансийского АО
В Сургуте состоялся розыгрыш Кубка главы города среди лучших команд КВН - ИД Новости ЮгрыГлавное событие сезона игр городской молодежной лиги КВН состоялось в Сургуте 18 ноября .
20.11.2017 ИД Новости Югры
5 - Местное время
Что наша жизнь?Игра!
Ветераны «Самотлорнефтегаза» сразились на интеллектуальном поле. Когда прозвучал легендарный выстрел «Авроры»?
Местное время
Фёдор Карасёв победил в Кубке России! Поздравляем! - Вестник
Фёдор Карасёв победил в Кубке России! Поздравляем!
Житель Белого Яра Фёдор КАРАСЁВ вернулся из Тулы с главным трофеем соревнований, прошедших 10-12 ноября,– медалью чемпиона Кубка России по тяжёлой атлетике среди ветеранов.
Вестник
6 - Местное время
Он улетел, но обещал вернуться
Нижневартовцы и гости города получили возможность увидеть уникальный спортивный трофей.
Местное время
В Покачах родилось мальчики опережают девочек - РИЦ ЮграПо данным отдела ЗАГС администрации Покачей, за 10 месяцев текущего года в городе родилось 173 ребенка, из которых 88 мальчиков и 85 девочек, две двойни.
20.11.2017 РИЦ Югра
Губернатор Югры Наталья Комарова проинспектировала строительство трех социально-значимых объектов, находящихся в Югорске, Нижневартовске и Октябрьском районе.
20.11.2017 Правительство
b1.jpg - Дума Ханты-Мансийского АОВ городском поселении Пойковский Нефтеюганского района состоялось торжественное открытие Всероссийского турнира по боксу имени олимпийского чемпиона Вячеслава Яновского.
20.11.2017 Дума Ханты-Мансийского АО
ФОТО: ER.RU - Единая РоссияФОТО: ER.RU Исполнительная власть в регионах округа уделяет большое внимание взаимодействию с «Единой Россией»,
20.11.2017 Единая Россия
ИКЦ "Старый Сургут" - лауреат окружного конкурса событийного туризма - ИКЦ Старый СургутИсторико-культурный центр «Старый Сургут» стал лауреатом конкурса событийного туризма ХМАО-Югры Диплом лауреата II степени в номинации «Лидер событийного туризма Югры 2017 года» присужден проекту «V фестиваль историче
20.11.2017 ИКЦ Старый Сургут