Новости города БезФормата.Ru
Нижневартовск
Главные новости
 
Задать вопрос?

20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом

20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом - Жизнь вне зависимости
Фото: www.life-nv.ru
«СИЛЬНЫЕ КОСТИ – ДЛЯ СИЛЬНЫХ МУЖЧИН» - под таким девизом   проводится в   этом году Всемирный День борьбы с остеопорозом.  В 1997 году 20 октября Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ)   был учрежден всемирный День борьбы с остеопорозом, чтобы привлечь внимание к заболеванию, ставшему в последние годы одним из самых распространенных, наряду с болезнями сердечно-сосудистой системы, онкологической патологией и сахарным диабетом. Напомним, что   2013 год прошел под девизом:"Сильные кости для сильных женщин». В России остеопорозом страдают каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина старше 50 лет. В ходе этой болезни кости нашего скелета становятся чрезвычайно хрупкими и могут сломаться даже при небольших нагрузках. Допустим, споткнулся человек на ровном месте. Неудачно открыл тяжелую дверь или уронил на пол увесистую книгу. Для больного остеопорозом этот, казалось бы, пустячный эпизод может закончиться переломом. Итак, что же такое остеопороз?   Остеопороз – прогрессирующая патология костной ткани, которая сопровождается потерей кальция, а вместе с ним и прочности костей. Наиболее тяжелым последствием болезни является перелом шейки бедра, который часто случается у пожилых людей. После такой травмы каждый второй на всю жизнь остается инвалидом, каждый четвертый умирает в течение трех лет после перелома и только в 25% случаев пациенты возвращаются к нормальной жизни. Долгие годы остеопороз и остеопоротические переломы рассматривались как патология, характерная для женщин в постменопаузе и у мужчин пожилого возраста. Это позволяет объяснить, почему данному заболеванию уделялось недостаточное внимание среди лиц мужского пола. Однако с увеличением продолжительности жизни было доказано, что заболеваемость и распространенность переломов у мужчин не очень отличается от таковой у женщин. При этом заболеваемость и смертность, связанные с переломами и их лечением (хирургическим) среди мужского населения значительно выше, чем у женщин. В настоящее время остеопороз у мужчин общепризнанно считается важной и возрастающей проблемой здравоохранения. В то же время следует подчеркнуть, что у большинства мужчин это заболевание остается невыявленным, а среди пациентов с установленным диагнозом процент лиц, получающих эффективное лечение, очень низок. Каковы особенности   развития заболевания остеопорозом   у мужчин? Чаще всего,   болезнь поражает людей, имеющих неблагоприятную наследственность. Остеопороз может быть первичным и вторичным. У мужчин чаще всего наблюдается вторичный остеопороз, развитие которого связано с протеканием какого-то заболевания и употреблением лекарств, вымывающих кальций из организма или блокирующих его всасывание из кишечника.   К   уменьшению количества костной ткани могут привести сбои в обмене веществ. К факторам риска относятся также длительный стаж курения, алкоголизм, проблемы с пищеварением, изменение гормонального фона. Как распознать?На первых порах остеопороз никак себя не проявляет. Около десяти лет может пройти с начала болезни, а человек все еще будет находиться в неведении о происходящих в его организме изменениях. Уменьшение костной массы не сопровождается болью, разве что иногда начинает ныть низ спины. Только после того, как по самым незначительным поводам начнут ломаться кости, человек, наконец-то, призадумается: что-то здесь не так... В отличие от здоровых костей, при остеопорозе имеющаяся кость разрушается гораздо быстрее, чем образуется новая. В итоге общая масса костного скелета уменьшается. Когда количество костной ткани снижается на четверть, наступает сильно выраженный остеопороз. Для такой болезни характерны деформация позвонков и нарастающая боль в спине при движении, многочисленные переломы крупных и мелких костей. Больные даже становятся меньше ростом, иногда они "стаптываются"   на   10-15 см. Выявить остеопороз под силу только специалистам по костям – травматологам-ортопедам. Они назначают пациенту рентген костей или направляют на специальное исследование. Для профилактики остеопорозаважно скорректировать вес. Диету следует сбалансировать по различным группам питательных веществ, соленую и мясную пищу свести к минимуму, так же как кофеинсодержащие и энергетические напитки. Нужно избегать избыточного употребления алкоголя, который, с одной стороны, оказывает токсическое воздействие на костный обмен, а с другой — приводит к головокружению и шаткости походки, что может спровоцировать падение и перелом. Задержать развитие остеопороза помогает лечебная физкультура. Она должна быть направлена на растяжение и укрепление мышц в щадящем режиме, учитывающем состояние опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Но при физических нагрузках важно не переутомляться, так как это может приводить к нарушению координации движений и, как следствие, повышать риск падений .Люди с остеопорозом вынуждены просчитывать каждый свой шаг, поскольку одно неосторожное движение – и незапланированная встреча с травматологом обеспечена. Несколько советов для людей, страдающих остеопорозом:   • Измените обстановку в доме: вдоль лестниц установите поручни, освободите проходы и лестницы, закрепите болтающиеся провода и ковры, избавьтесь от   шатких стульев. • В ванной установите поручни, используйте нескользкие напольные коврики. • Носите устойчивую обувь. На протяжении большей части жизни мы ощущаем радость от каждого движения – будь то танец, бег, поворот или наклон туловища. И нам кажется, что так будет всегда. К сожалению, это не так. Помните, что остеопороз не дремлет, а постепенно и незаметно разрушает наши кости. Относитесь бережно к себе!   

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом

Чтобы кости были целы - Сургут
Остеопороз - это системное заболевание, при котором изменяются плотность и качества костной ткани, что приводит к увеличению риска переломов даже при незначительных травмах или без таковых (падение с высоты собственного роста,
17:14 20.10.2017 Городская больница
Всемирный день борьбы с остеопорозом - Сургут
Иногда в жизни приходится сталкиваться с такой неприятностью, как перелом костей.
16:05 20.10.2017 Городская больница
20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом - Жизнь вне зависимости
20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом - Нижневартовск
«СИЛЬНЫЕ КОСТИ – ДЛЯ СИЛЬНЫХ МУЖЧИН» - под таким девизом  проводится в  этом году Всемирный День борьбы с остеопорозом.
10:43 20.10.2017 Жизнь вне зависимости
Сегодня Всемирный день борьбы с остеопорозом - Ханты-Мансийск
Остеопороз характеризуется снижением плотности костной ткани у человека. Результатом этого заболевания, как правило, развивающегося постепенно и прогрессирующего со временем, становятся частые переломы.
10:07 20.10.2017 Центр медицинской профилактики
Иногда в жизни приходится сталкиваться с такой неприятностью, как перелом костей.
31.10.2017 Городская больница
Остеопороз - это системное заболевание, при котором изменяются плотность и качества костной ткани, что приводит к увеличению риска переломов даже при незначительных травмах или без таковых (падение с высоты собственного роста,
31.10.2017 Городская больница
Cеминар, приуроченный ко всемирному дню борьбы с остеопорозом, провели накануне сотрудники филиала центра медицинской профилактики в Нижневартовске В качестве обучающихся в семинаре приняли участие 28 средних медицинс
27.10.2017 Центр медицинской профилактики
Профилактика способна замедлить процессы ослабления костных тканей организма человека.
24.10.2017 Администрация г. Нягани
Остеопороз – заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани у человека Всемирная Организация Здравоохранения установила эту дату ещё в 1997 году,
23.10.2017 Окружная больница
Остеопороз: факторы риска, симптомы, рекомендации по питанию, профилактика.
09.10.2017 Радужнинская ГБ
Югорчан учат управлять стрессом - ТРК СургутинтерновостиОдноименные занятия проходят на базе Нижневартовской городской поликлиники Как сообщает департамент здравоохранения Югры, на занятиях Школы по управлению стрессом традиционно присутствуют от 5 до 12 человек.
22.01.2018 ТРК Сургутинтерновости
Бассейн «Малютка» принял первых  пациентов - Городская детская поликлиникаБассейн «Малютка» в аквацентре Детской поликлиники  возобновил плавательные курсы  для грудничков.
22.01.2018 Городская детская поликлиника
Жители Ханты-Мансийска смогут проверять свое здоровье на базе многофункционального центра - ИД Новости ЮгрыЖители окружной столицы смогут проверять свое здоровье на базе многофункционального центра предоставления государственных и муниципальных услуг.
22.01.2018 ИД Новости Югры
Великий: В Нижневартовске заработают выездные бригады паллиативной помощи детям - Единая РоссияТаково нововведение Нижневартовской окружной клинической детской больницы.
22.01.2018 Единая Россия
7 - Местное время
Сквозь жизнь – на колесах «скорой»
Каждый день он спасает человеческие жизни. Максим Панин — талантливый фельдшер, работает в службе скорой помощи.
Местное время
Чтобы пес и кот были здоровы - газета Сургутская Трибуна
Чтобы пес и кот были здоровы
В Сургуте началась ежегодная кампания по вакцинации животных против бешенства.
газета Сургутская Трибуна
9 - Местное время
Особенный папа
В новом году «МВ» запускает новый проект, который мы приурочим ко Дню защитника Отечества, по сути — празднику всех мужчин.
Местное время
Бесплатные юридические консультации в общественных приемных Партии Югры набирают популярность - Единая РоссияВ региональной общественной приемной Партии прием адвоката проводится раз в месяц С каждым приемом количество граждан, желающих получить бесплатную юридическую консультацию, совет,
22.01.2018 Единая Россия
13-летний вартовчанин впал в кому после лечения менингита - ТРК СургутинтерновостиМальчик находится в больнице уже пять месяцев Юный вартовчанин Ваня Шпуй в начале сентября 2017 года почувствовал недомогание, родители мальчика обратились в больницу с симптомами простуды.
22.01.2018 ТРК Сургутинтерновости
За прошедшие выходные в Югре пострадали 10 участников дорожного движения - ТРК СургутинтерновостиЗадержан 31 водитель за управление транспортом в состоянии опьянения 19 января в 18.40 на 46-м километре автодороги Сургут – Нижневартовск Сургутского района водитель, мужчина 1963 года рождения, управляя автомобилем Ниссан-Primera,
22.01.2018 ТРК Сургутинтерновости
​В Сургутском районе в ДТП пострадали 4 человека - Вестник
​В Сургутском районе в ДТП пострадали 4 человека
Накануне, 15 января 2018 года, около 19 часов 30 минут на 48 км автодороги «Сургут – Лянтор» в Сургутском районе произошло дорожно-транспортное происшествие.
Вестник
​В ДТП пострадали 6 человек, в том числе ребенок - Вестник
​В ДТП пострадали 6 человек, в том числе ребенок
13 января  около 11.00 на 47 км автодороги «Сургут-Когалым, граница ХМАО, произошло дорожно-транспортное происшествие.
Вестник
Где нет дисциплины на дороге, там есть жертвы - Вестник
Где нет дисциплины на дороге, там есть жертвы
Губернатор Югры Наталья Комарова пятого января провела внеочередное заседание комиссии по обеспечению безопасности дорожного движения при правительстве округа.
Вестник
Балтийский берег: туда и обратно - газета Сургутская ТрибунаВ предыдущей серии: я решил сделать себе новогодний (рождественский) подарок и устроить очередное хаотичное путешествие.
22.01.2018 газета Сургутская Трибуна
Музей - дело хорошее! - газета Сургутская Трибуна55 лет – много это или мало? Если обратиться к мировой истории музеев, то можно сделать вывод, что наш музей еще очень юн!
22.01.2018 газета Сургутская Трибуна
В Ханты-Мансийске пройдет кукольный фестиваль - ИД Новости ЮгрыХанты-Мансийский театр кукол приглашает жителей округа принять участие в фестивале семейных кукольных спектаклей «Варежка».
21.01.2018 ИД Новости Югры
​Территория творчества. Молодёжь щедро делится историями успеха - Вестник
​Территория творчества. Молодёжь щедро делится историями успеха
Яркими встречами в рамках проекта «Формула успеха – перспективная молодёжь» запомнится 2017 год посетителям Центральной районной библиотеки им.
Вестник
1 - Местное время
Держи ритм
В Нижневартовском спортивном комплексе «Олимпия» состоялось первенство округа по танцевальному спорту.
Местное время
Как работаем, так и шутим - газета Сургутская Трибуна
Как работаем, так и шутим
В марте этого года Объединенная профсоюзная организация ОАО «Сургутнефтегаз» отмечает свой юбилей – 40-летие со дня основания.
газета Сургутская Трибуна
Региональные соревнования по плаванию «Веселый дельфин» - Жизнь вне зависимостиС 24 по 26 января в спорткомплексе «Олимпия» (улица Чапаева, 22) состоятся региональные соревнования по плаванию «Веселый дельфин» среди юношей и девушек в возрасте 11-14 лет.
22.01.2018 Жизнь вне зависимости
В Лянторе подвели итоги IX комплексной Спартакиады - ВестникСамые успешные спортсмены и спортивные коллективы Лянтора по итогам 2017 года, а также те местные жители,
22.01.2018 Вестник
Волейбольный «Газпром-Югра» уступил в Москве «Динамо» - ТРК СургутинтерновостиНесмотря на неплохую игру, сургутская команда проиграла сопернику со счетом 0:3 Сургутяне неплохо начали эту игру.
22.01.2018 ТРК Сургутинтерновости
Спортсмены Сургутского района завоевали серебро и бронзу в турнире по кикбоксингу - Вестник
Спортсмены Сургутского района завоевали серебро и бронзу в турнире по кикбоксингу
Спортсмены Сургутского района завоевали серебро и бронзу в турнире по кикбоксингу В Сургуте состоялся открытый чемпионат и первенство города по кикбоксингу в разделе К-1.
Вестник
10-2 - Местное время
Короны чемпионам
В шахматном клубе «Два коня» подвели итоги новогоднего турнира. Уже несколько лет Центральная городская библиотека имени Маргариты Анисимковой собирает шахматистов со всего Нижневартовска,
Местное время
6 - Местное время
Черная полоса
«Югра-Самотлор» — «Урал» — 0:3 (23:25, 17:25, 23:25).
Местное время
Департамент образования и молодёжной политики Ханты-Мансийского автономного округа – Югры проводит конкурсный отбор на предоставление субсидии из бюджета Ханты-Мансийского автономного округа – Югры некоммерческим организациям,
22.01.2018 Департамент образования и молодежной политики
Центр искусств для одаренных детей Севера покажет «Виртуальный Ханты-Мансийск» - ИД Новости ЮгрыВ день студента в Государственном художественном музее открывается экспозиция «Виртуальный Ханты-Мансийск».
22.01.2018 ИД Новости Югры
В Сургуте состоится первый международный молодежный научно-практический форум «Нефтяная столица» - ИД Новости ЮгрыВедущей площадкой по обсуждению вопросов топливно-энергетического комплекса станет Сургут.
22.01.2018 ИД Новости Югры
В дежурную часть отдела полиции сельского поселения Солнечный ОМВД России по Сургутскому району поступило заявление от жительницы городского поселения Барсово, гражданки 1981 года рождения о том, что ее обманули.
22.01.2018 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
В Нижневартовске возбуждено уголовное дело  по факту оказания медицинских услуг, не отвечающих требованиям безопасности - Следственный комитетСледственным отделом по городу Нижневартовск следственного управления СК России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре возбуждено и расследуется уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ст.
22.01.2018 Следственный комитет